Strandklar på 3 veckor går vell? Särskilt under julen och tre födelsedagar som ska firas..
men NEJ NEJ NEJ, det går inte! Skit. Blev så intensivt med fem stycken 5-7 km långa löppass förra veckan
att mitt högra knä gör ont också. Så läste jag att man kan köra spinning ist om man har skadat knät så HÄR SKA DE GYMMAS ÄNDÅ... Vilket bra tips va förresten?